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周末到开新农场＂撒撒野＂
2018-07-24快节奏的都市生活，让人们越来越向往轻松自然的乡郊野外去宣泄自己的心情，从而获得紧张工作之后的恬静和放松。笔者今天给您们介绍一个好去处周末呼朋叫友到通州潮白河畔的开新农场，尽情滴吃，尽情滴喝，尽情滴跑和跳，尽情滴感受绿色、感受大自然，尽情滴... -
“菜鸟”第一次去健身房的攻略
2015-08-24很多喜欢健身的朋友开始的时候基本上都是在家里练习，但是据了解，最终他们都还是会到健身房去的。因为第一，有专业的老师；第二，有很多现成的器材；第三，有很多共同目标的朋友。所以最终选择去健身房锻炼是一个必然的选择。 一、训练量 基本上来说，新手... -
健身游：2月15日：马年首次长走运河
2014-02-13北京冬日的雪花姗姗来迟，赶上了初春的脚步，虽然春寒料峭，但渐近渐浓的春意还是让人欣喜。蛰伏了一冬的筒子们，也该活动活动筋骨，到户外走走了。 长走运河，说走就走。八通网马年首次长走活动，让我们马上走起，马上有健康！ 时间：2014年2月15日上午8：0...
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